|
Давайте со мной худеть , мне до 28 Мая нужно скинуть 4_5кг На сегодня это последний приём пищи.
|
1012 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 78,27g | Hh: 60,62g.
Aamiainen: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Печенье, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lounas: Куриная Грудка, Сыр Моцарелла. lisää...
|
|
 Kommentit
Тоже нужно скинуть 3.4 и ,как на зло, вес встал 😔, не могу скушать еды на нужное количество ккал , получается меньше и организм держит жир
18 touko 23 jäseneltä: kris2805kris
|
Уже скоро июнь а вес как встал уходит прямо совсем мало, за неделю 1,5 ушла
19 touko 23 jäseneltä: sonya15102019
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|