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오늘 총 섭취칼로리 2450칼로리
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2451 kcal
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Rasva: 38,50g | Prot: 183,70g | Hh: 347,58g.
Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 엑스트라 버진 올리브 오일. Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 과일 참외, 사과, 코스트코 플레인 베이글, 임팩트 바 카라멜 넛, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
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498 kcal
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Harjoitus:
Kuntoilulaitteet - 45 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
요즘 베이글이 땡기는게 아무래도 백치님 때문 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ베이글에 대파크림치즈 거칠게 발라져 있는거 묵고 싶다아!!!!!!!!!!!🤣🤣
12 touko 23 jäseneltä: 날라링
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아핳 제가 주범이엇군요!!! 주말에 사죄의 의미로 스타벅스 베이글 먹어야겟네요 😋
12 touko 23 jäseneltä: 백치치
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아니 베이글이 지금 막 물에서 나온 아이같아요🤭
12 touko 23 jäseneltä: Kelly_Queen
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오 맞추셧어요! 뜨거운물에 좀 담갓다가 전자랜지돌리면 촉촉 뽀송 따끈한 베이글로 변신하더라구용
12 touko 23 jäseneltä: 백치치
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12 touko 23 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
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