Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 100,08g | Prot: 61,62g | Hh: 34,84g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Залесский Фермер Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Нежинская Творог 9%, Zinus Кокосовое Молоко 19%, Нежинская Нежинское Масло 82,5, Житница Здоровья Псиллиум, Яйцо. Päivällinen: Zinus Кокосовое Молоко 19%, Кабачки Жареные, Жареное Филе Свинины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - aleksandra_190
|