Päiväkirja - 백치치, 13 touko 23

지지난달 건강검진에서 맥박수가 너무 낮다고해서 정밀검진을 권유 받아서 근처 지역병원으로가서 검진받음. 그 결과 운동을 열심히 해서 심장이 튼튼해진 덕에 심박수가 느려진거라고 ㅋㅋㅋㅋ 안정시 34bpm ㅋㅋㅋㅋㅋ

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2023:
2439 kcal Rasva: 35,67g | Prot: 175,29g | Hh: 351,50g.   Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 참귀리 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 엑스트라 버진 올리브 오일. Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 임실치즈 임실 구워먹는 치즈, 코스트코 플레인 베이글, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
408 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
그럼 걱정 안하고 좋아해도 되는 거죠?ㅎㅎ 
12 touko 23 jäseneltä: howtoday
네 ㅎㅎ 그냥 튼튼하다는거 한번더 확인 받은 셈이네요 😄 
12 touko 23 jäseneltä: 백치치
우와! 다행이네요.👍 
12 touko 23 jäseneltä: suen417
34bpm… 우와… 심근수축력 대단하심! 선수급이세요! 선수시죠?😂 
12 touko 23 jäseneltä: 인어공주를_위하여
마라톤 선수급인데여? ㅋㅋ 
12 touko 23 jäseneltä: 아론_2024
아론님// 의사샘이 그정도라고 말씀하시더라구여 ㅎㅎ 😄😄인어공주님// 그냥 운동 열심히 하는 일반인임니다!!😁😁 수앤님// 감사합니다~~~😃😃 
12 touko 23 jäseneltä: 백치치
34bpm이요...?! 세상에 엄청나네요 그런 심박수 첨 봐요 
13 touko 23 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
안정시 34면... 헐..... 마라톤 왜 안하세요? 이거 너무 아까운데ㅠㅠ 
13 touko 23 jäseneltä: Kelly_Queen
당연히 안하시겠져. 근손실이 얼만데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
13 touko 23 jäseneltä: 아론_2024
잘 모르지만 제 평소 심박수 반이시네요... 본적없는 숫자인데~이게 대단한거군요~ 암튼 좋은거라하니 다행입니다!😊 
13 touko 23 jäseneltä: khj-016(밥반선생)

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.