Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 40,95g | Hh: 70,99g.
Aamiainen: Greenfield Milky Oolong, Яичные Шоко-Блинчики , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . Lounas: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка с Шампиньонами , Гречка Отварная. Päivällinen: Knorr Чашка Супа Сырный. Välipalat/Muut: Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|