Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2015
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 44,60g | Hh: 167,72g.
Aamiainen: Fruchtstern Alkoholfreier Cocktail Typ Mojito, Ja! Gouda Jung, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Gyros. Välipalat/Muut: Beck's Ice. lisää...
|
|
2289 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesel1234
|