Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 53,85g | Hh: 173,50g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Välipalat/Muut: Milky Way Minis, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|