Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 24,03g | Prot: 56,82g | Hh: 112,30g.
Aamiainen: Apel, Buah Naga, Pakcoy, Telur Dadar. Lounas: Dada Ayam, Nasi Putih (Biji-Panjang). Päivällinen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam, Selada Kol. Välipalat/Muut: Roma Malkist Crackers (3), Apel, Buah Naga, Pakcoy. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shellatridinda
|