Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 49,16g | Hh: 111,40g.
Aamiainen: Natur Foods Бананы Вяленые, Домашкино Молоко 2,5, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Форель Слабосоленая. Lounas: Termer Финики, Домашкино Молоко 2,5, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|