Päiväkirja - みふか, 14 touko 23

Profiili - みふか | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2023:

1476 kcal

Rasva: 26,02g | Prot: 97,58g | Hh: 210,03g. Aamiainen: キッコーマンおいしい無調整豆乳, ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バルクスポーツ CD. Lounas: 刺身, にぎり寿司, ファミリーマートおでん味付三角こんにゃく. Päivällinen: ファミリーマート武蔵野風冷し肉汁うどん, ファミリーマート砂肝焼き, ファミリーマートおだしの旨み！ねばねばサラダ. lisää...

2057 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa Kannatus

Painohistoria - みふか

Näytä täydellinen historia