Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 33,78g | Hh: 111,37g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Самокат Сыр Гауда, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Пицца Пепперони (36 см), Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|