у вас эта история только в этом топике или во всей одежде?
потому что мне кажется пройма слегка не по размеру
13 touko 23 jäseneltä: Julia_61
|
Во всей, в большей или меньшей степени. Да и без одежды, собственно, тоже сильно заметно
14 touko 23 jäseneltä: Efimova Asya
|
Локально снизить % жировой массы невозможно и никакие изолирующие упражнения тут не помогут. Нужно корректировать КБЖУ в сторону дефицита.
Что касается фото, то на вас компрессионный спортивный топ. Он утягивает проблемную зону и из-за этого создаётся такой эффект.
14 touko 23 jäseneltä: Роман Саргаев
|
Проверьте лимфоотток, это может быть банальный отёк, сходите на массаж
14 touko 23 jäseneltä: Танюша1606
|
Это вообще не жирок, посмотрите анатомию женщины...
14 touko 23 jäseneltä: ola krasotka
|
Мягко массировать от центра груди к подмышечной впадине - и в подмышках мягкие продавливания несколько раз (делать пару раз в день по несколько минут пару недель). Без фанатизма. Не злоупотреблять дезодорантами.
14 touko 23 jäseneltä: olga_vilona
|
Это дополнительная долька, при кормлении грудью некоторым женщинам приходит туда молоко, по сути железистая ткань, подумайте стали бы вы делать лимфодренажный массаж на груди или мазать жиросжигающим кремом
14 touko 23 jäseneltä: hexe8032
|
У вас просто топ сильно сжимает и получается этот эффект. Убрать жир локально можно только хирургическим путем. Так что просто поменяйте вид одежды или давайте фото без верхнего белья, но там этой складки не будет 😎😁
14 touko 23 jäseneltä: dcoal
|
Большое спасибо за ответы! Многого не знала
14 touko 23 jäseneltä: Efimova Asya
|
dcoal, да без верхней одежды эти складки тоже есть. Но, там ещё и, так сказать, другие появятся, которые здесь явно не стоит показывать 🤭🤣
14 touko 23 jäseneltä: Efimova Asya
|
olga_vilona, а дезодоранты как влияют?
14 touko 23 jäseneltä: Efimova Asya
|
14 touko 23 jäseneltä: detriz2021
|
Не знаю о чем Вы, бока у Вас не свисают, тоело подтягутое, глупости какие то рассказываете 😁😁😁 требую фото 😎
14 touko 23 jäseneltä: dcoal
|
Мне от складки помогло снизить общий % жира + регулярные тренировки на грудь. Теперь в этом месте мышцы+кожа 😁
14 touko 23 jäseneltä: kateshipicyna
|
Ничего не сделать. Тоже загонялась, у массажиста спрашивала. Та ответила, что эта штука есть у всех, даже у худых. Так что не переживайте, принимайте как данность. Общее подтянутое состояние и белье по размеру - и всё 👌Ну и еще осанка😉
14 touko 23 jäseneltä: _.Яна_
|
Девочки. Это убирается массажем, перекатами!
14 touko 23 jäseneltä: marina929
|
Жир между плечом и грудиной называется грудь
14 touko 23 jäseneltä: yanacranberry18
|
Очень на отек похоже. Попробуйте массаж, или мфр.
14 touko 23 jäseneltä: Kozochkaa
|
Массаж мне помог убрать такие жировые ловушки
14 touko 23 jäseneltä: myrmyrka20061991
|
Охоспаде
Это сиськи. Верхняя их часть.
Так и пишите, мол хочу изменить форму сисек. Но тут уже само собой становится очевидно, что либо худеть, пока они соплями не повиснут, либо пластика.
14 touko 23 jäseneltä: АндрейНс
|