Päiväkirja - 19mg71, 14 touko 23

Sonntag, Bauchumfang 98 cm
104 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2023:
2308 kcal Rasva: 106,30g | Prot: 91,18g | Hh: 237,19g.   Aamiainen: Dulano Truthahnbrust, Globus Kornspitz, Kaffee, Fitline Powercocktail. Päivällinen: Ketchup, Aldi Loop Frites, K-Classic Bockwurst. Välipalat/Muut: Nusskuchen, Fantakuchen. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 19mg71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.