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immer wenn ich ein kleines Ziel erreicht habe, lasse ich es wieder schleifen 🙄dann also nochmal auf ein neues 😅diesmal ohne Ausreden wie ach nur noch heute oder wenn man zum Geburtstag eingeladen ist darf man mal eine Ausnahme machen.2,4 Kilo in kürze wieder da 🥺
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88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1717 kcal
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Rasva: 76,65g | Prot: 66,88g | Hh: 185,72g.
Aamiainen: Brandt Zwieback, Wassermelone, Hartgekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Wolf Lieblingswurst, Knäckebrot, Milka Alles Gute Pralinés, Wolf Lieblingswurst, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Lukull Sauce Hollandaise, Lätta Halbfettmargarine, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln, Wiener Schnitzel, Milch 1,5%. lisää...
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Painonnousu 1,1 kg viikossa
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