Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 40,93g | Hh: 74,23g.
Aamiainen: Садовое Молоко, Пшеничная Крупа, Сырники ПП. Päivällinen: Яичный Белок, Natige Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.Nikitina_
|