Päiväkirja - •calm damn•, 14 touko 23

Завтрак 369 ккал
На завтрак приготовила овсяноблин с творожным сыром, ветчиной и овощами + высокобелковый йогурт 🥞

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2023:
2217 kcal Rasva: 81,77g | Prot: 91,28g | Hh: 268,31g.   Aamiainen: Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овсянка. Lounas: Dodo Пицца Аррива. Päivällinen: Dodo Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад , Lay's Чипсы, Конти Конфета Джек, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. lisää...
1550 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - •calm damn•


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.