Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 69,63g | Prot: 68,99g | Hh: 142,10g.
Aamiainen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, ВкусВилл Омлет Французский с Ветчиной и Сыром. Lounas: ВкусВилл Пицца Гавайская. Päivällinen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Пицца Гавайская. Välipalat/Muut: Самокат Мармелад, ВкусВилл Колбаса Варёная, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вкусвилл Айс Пирог Сдобный Постный с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Кухня на Районе Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|