|
LA DIETA PUEDE SER SIMPLE, NO COMER NADA PROSESADO,TRATAR DE COMER TODO LO QUE SEA NATURAL, AL PARECER ME HA RESULTADO SUERTE A TODOS
|
1888 kcal
|
Rasva: 101,85g | Prot: 89,07g | Hh: 162,43g.
Aamiainen: Frijoles Cocidos, Chilaquiles, Té sin Azúcar. Lounas: Frijoles Cocidos, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Päivällinen: Nabisco Galletas Ritz. Välipalat/Muut: Pepino (con Cáscara). lisää...
|
|
4423 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 20 minuuttia, Kyykky - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Nyrkkeily - 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
OJALA VEAN ESTE DOCUMENTAL QUE HABLA SOBRE LA ALIMENTACION Y POR QUE NO PODEMOS BAJAR DE PESO ESPERO QUE LES AYUDE E INFORMEN A SUS FAMILA Y AMIGOS.
EL DOCUMENTAL SE LLAMA (FED UP) Y LO PUEDEN VER EN wwwmaxipelis.com
22 kesä 15 jäseneltä: carlo0412
|
Lo voy a checar, porque no llevo dieta con nutriologo. Gracias por la info
22 kesä 15 jäseneltä: adenisse7
|
ponlo completo el link yo no encontre tal documental :C
22 kesä 15 jäseneltä: Lemonbit
|
EL DOCUMENTAL SE LLAMA (FED UP) ES MAS LO PUEDEN ENCONTRAR EN YOUTUBE CON SUBTITULOS
22 kesä 15 jäseneltä: carlo0412
|
Es este: http://www.maxipelis.net/pelicula/ver-online-fed-up.html Gracias Carlo realmente es interesante; saludos a todos...
22 kesä 15 jäseneltä: Soni-K
|
ESPERO SUS COMENTARIOS SOBRE EL DOCUMENTAL PARA QUE LAS HISTORIAS PUEDAN SERVIRLES A MAS PERSONAS
22 kesä 15 jäseneltä: carlo0412
|
DESAYUNO SANDWICH CON DOS REBANADAS DE PECHUGA PAVO ESPINACAS QUESO PANELA Y AGUACATE Y UN CAFE AMERICANO AH Y BROCOLI AL VAPOR
23 kesä 15 jäseneltä: BEBOGA
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlo0412
|