Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3299 kcal
|
Rasva: 172,83g | Prot: 113,55g | Hh: 319,61g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Нектарин. Lounas: BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Великоросс Курица с Рисом и Овощами . Päivällinen: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Медово-Сметанный. Välipalat/Muut: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Киви, Простоквашино Кефир 3,2%, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Solgar Omega 3 950 Mg. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey_id
|