Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 27,47g | Prot: 47,55g | Hh: 107,10g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хохланд Плавленый Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|