Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 244,40g | Hh: 90,90g.
Aamiainen: Сахар, Суп-Пюре из Брокколи, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Молоко (Полностью Обезжиренное). Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Суп-Пюре из Брокколи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Greenfield Чай Spring Melody, Магнит Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Вода, Молоко (Полностью Обезжиренное), Изолят Соевого Белка. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dorofeevbb
|