Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 54,86g | Hh: 182,33g.
Aamiainen: Lorenz Чипсы с Розмарином, Royal Family Моти-Ролл Матча с Адзуки, Индилайт Ветчина из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|