Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 46,25g | Hh: 117,92g.
Aamiainen: Halls Halls Menta, Bimbo Pan Tostado, Huevo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano. Lounas: Milanesa de Cerdo, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|