Päiväkirja - ylsda, 14 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
72,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 23,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2023:
900 kcal Rasva: 27,06g | Prot: 46,25g | Hh: 117,92g.   Aamiainen: Halls Halls Menta, Bimbo Pan Tostado, Huevo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano. Lounas: Milanesa de Cerdo, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ylsda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.