Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 61,27g | Hh: 78,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Тавр Колбаса по-Деревенски, Красная Цена Сыр Голландский , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lounas: Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Кофе с Молоком, Sporty Печенье Вишня, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|