Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 20,44g | Prot: 39,65g | Hh: 42,18g.
Aamiainen: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, KFS Капучино без Сахара. Lounas: Курица с овощами тушеными. Välipalat/Muut: Rosso Миндаль . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 12elena84
|