|
Ah les sacrés week-end !!😔😔
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 22,94g | Prot: 61,93g | Hh: 181,56g.
Aamiainen: gâteau à la ricotta, Schwartau Confiture Fraises Delight, Carrefour Pain Complet, Nectarines, Pomme, Rians La Faisselle 0%. Lounas: le Père Craquant Craquants Écorces D Orange, M&M's Crispy, la Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Rians Faisselle 6%, Melon, Dia Émincé de Saumon Fumé 5 Baies, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Courgette, Chou-Fleur. Päivällinen: Haribo Chamallows, Carrefour Pain Complet, Radis, Concombre (Pelé), Melon, Dia Émincé de Saumon Fumé 5 Baies, Tomates Cerises, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées , Leader Price Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux, Abricots, Tables du Monde Ktipiti Fromage Frais aux Poivrons Grillés . Välipalat/Muut: Rians La Faisselle 0%, Pamplemousse. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|