Päiväkirja - Анастасия Оаева, 15 touko 23

Доброе утро.Мой завтрак на 419 ккал.Лаваш с сыром, яйцом,курией,помидоркой и огурцом, кофе с молоком и конфетка😋

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2023:
1630 kcal Rasva: 74,98g | Prot: 73,17g | Hh: 170,15g.   Aamiainen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, KDV Конфеты Мумуйка, Essen Конфета Tira, Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Курага, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Сахар, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрыня Плов со Свининой, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Жареное Яйцо без Жира. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анастасия Оаева


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.