Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 58,53g | Hh: 140,25g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Päivällinen: Пятерочка Курага, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Омлет или Яичница, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Välipalat/Muut: Чернослив, Курага, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|