Päiväkirja - Elizabeth–1, 15 touko 23

БУЧ- день углеводный
Завтрак перел тренировкой - сулугуни и карамелизованный банан 🍌 идеально 😍

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2023:
1408 kcal Rasva: 48,36g | Prot: 79,04g | Hh: 170,24g.   Aamiainen: Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Томатами и Базиликом, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Президент Масло Топленое, Касес Хлеб Бутербродный, Банан, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lounas: Лук, Сливы, Президент Масло Топленое, Barilla Bavette N.13, Саянский Бройлер Грудка, Ашан Шампиньоны, Parmalat Сливки 23%. Päivällinen: Банан, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. lisää...
1419 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Интересный завтрак 😋 
15 touko 23 jäseneltä: setiqq
И очень вкусный ☺️ 
15 touko 23 jäseneltä: Elizabeth–1
@xasgulshat33 
15 touko 23 jäseneltä: m_a_r_g_o_shka_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elizabeth–1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.