Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 36,63g | Hh: 112,91g.
Aamiainen: Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Lounas: Kaffee mit Milch, Brioche. Päivällinen: Rindfleisch-Nudelsuppe. Välipalat/Muut: Sontner Apfel Joughurt . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|