Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 42,47g | Hh: 102,48g.
Aamiainen: Лавина Сдоба с Черной Смородиной, Додо Пицца Пицца Том Ям , Кофе с Молоком. Lounas: Плов с Курицей, Fish House Мойва Холодного Копчения , Кофе с Молоком, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|