Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 55,98g | Hh: 100,91g.
Aamiainen: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Увелка Пшено Шлифованное. Lounas: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Нолькалорий Булочка «по Дюкану», Parma Прошутто, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 1%, Орехи Макадамии, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RyzhayaMari
|