Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 55,45g | Prot: 77,90g | Hh: 133,58g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lounas: Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. Välipalat/Muut: NL International Smart Go Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|