Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2015
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 63,74g | Hh: 151,10g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Яблоки, Семена Льна, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Лента Греча Ядрица, Укроп, Зеленый Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны, Говядина Отварная. Päivällinen: Лакомо Сметана 30%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherryice
|