Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 85,89g | Prot: 100,94g | Hh: 117,33g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо (Целое), Смешанные Орехи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Prime Star Цыпленок по-Французски с Картофелем и Шпинатом, Prime Star Свекольник. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Стрипсы, 4 Сезона Слива, Мистраль Рис Басмати Отварной, Клубника, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bonnie dr
|