Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 97,86g | Hh: 218,23g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Vemondo Vegane Linsencreme, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Grafschafter Pfunds-Schnitten , Tomaten. Lounas: Chef Select To Go Hähnchen Teriyaki , REWE Beste Wahl Bihun Suppe. Päivällinen: Gut & Günstig Milch, Fajita mit Rindfleisch und Gemüse. Välipalat/Muut: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Cucina Limonaie, Dinkelvollkornbrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|