Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 35,57g | Prot: 44,39g | Hh: 195,21g.
Aamiainen: Maggi Klare Brühe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Märkisches Landbrot Sechskornbrot. Lounas: Ja! Früchte-Müsli, Banane, Orangen, Äpfel. Päivällinen: Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Maggi Klare Brühe, Kaufland Leberwurst Fein, Ja! Gouda Mittelalt. Välipalat/Muut: Piasten Schokolinsen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triggerfish
|