Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 56,56g | Hh: 127,81g.
Aamiainen: Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Панакота, Бефстроганов, Рыба на Пару. Päivällinen: Лавка Пекаря Булочка Итальянская с Творожным Кремом, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|