Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 96,34g | Prot: 68,44g | Hh: 101,18g.
Aamiainen: Лента Кольцо Песочное, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Solvie Protein Cookies Шоколад, Лента Чевапчичи. Päivällinen: Яблоко, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Вареное Яйцо, Лента Чевапчичи. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|