Päiväkirja - 백치치, 17 touko 23


Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2023:
2535 kcal Rasva: 30,69g | Prot: 169,97g | Hh: 398,37g.   Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 엑스트라 버진 올리브 오일. Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 바나나, 코스트코 플레인 베이글, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
3 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
하루이틀 팻시 순회 못했다고.. 이기 이케 반갑네잉👋👋 
16 touko 23 jäseneltä: Kelly_Queen
씨앗 폭탄...카카오닙스 저도 완전 애정해요...요거트랑 찰떡 궁합 
16 touko 23 jäseneltä: 휘리아나
휘리님/ 요거트에 최고죠!!😋😋 캘리님/아핳 그런가요?😁😁 
16 touko 23 jäseneltä: 백치치

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.