Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 60,70g | Hh: 158,63g.
Aamiainen: President Сырная Коллекция, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Персона Майонез Праздничный , Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lounas: Kinder Молочный Ломтик, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Макароны Отварные, Персона Майонез Праздничный , Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Päivällinen: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, President Сырная Коллекция, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|