Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 46,37g | Hh: 81,50g.
Aamiainen: Огурец, Сыр Голландский, Круассан, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lounas: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Огурец, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_anuta2109
|