Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 84,88g | Prot: 90,58g | Hh: 150,91g.
Aamiainen: O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Индейка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Lounas: Васькино Счастье Сметана 15%, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Клубника, Пятерочка Киви, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. Välipalat/Muut: Черешня, Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|