Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 82,30g | Hh: 228,44g.
Aamiainen: Гурманика Сырники с Клюквенным Соусом. Lounas: Гурманика Суши-Рулет с Лососем. Päivällinen: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Эдамаме, Братья Караваевы Блин Рваная Говядина, Останкинский Пельмени Традиционные, Самбери Грибы Эноки, Морковь, Красный Лук, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Яблоко, Вкусно и Точка Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadiatikhonova
|