Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 51,93g | Hh: 147,65g.
Aamiainen: Сады Придонья Пюре Груша, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Pretto Риккота, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Ого Хлебцы Кукурузные. Lounas: Дары Кубани Пюре из Яблок, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Банан, Хлебец. Päivällinen: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Пятерочка Груша Сезонная, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Maxi Vita Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Orbit Жвачка, Лента Яблоко, Ашан Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|