Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 66,83g | Prot: 144,58g | Hh: 250,76g.
Aamiainen: Motta Buondi, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Surgelati), Harvest Basket Patate , Conad Tagliata di Petti di Pollo, Fragole, Red Bull Red Bull (Lattina), Mulino Bianco Camille, Banana, Proteine Whey, Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - domingopoliandri
|