Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 64,74g | Hh: 122,85g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Lounas: Гороховая Каша, Проспект Котлета Мясная Сочная, Салат Витаминный. Päivällinen: Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясберри Зразы Куриные с Грибами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|