Päiväkirja - Еrick, 28 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
82,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2023:
1324 kcal Rasva: 43,92g | Prot: 177,81g | Hh: 49,97g.   Aamiainen: Chicken Breast, Berries, Egg White, Almond Milk. Lounas: Chicken Breast, Mixed Vegetables (Frozen) , Celery . Päivällinen: Red Sweet Pepper, Onions , Chicken Breast. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Еrick


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.