Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 85,52g | Hh: 158,06g.
Aamiainen: Oreo Sabor Chocolate, Colun Queso Ranco, Kingsbury El Pan Perfecto, Chef Aceite Maravilla, Cintazul Huevos, Loncoleche Leche Protein, Wild Protein Wild Protein Caramelo . Lounas: PF Pizza Española. Päivällinen: Oreo Sabor Chocolate, Marco Polo Pistachos. Välipalat/Muut: Nabisco Club Social. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|