Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 53,41g | Hh: 135,91g.
Aamiainen: Свитлогорье Золотая Ириска Пломбир, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес. Lounas: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|